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Krav Maga - Istruzioni per le tecniche, Calci, Autodifesa, ecc Krav Maga è uno stile eclettico di arti marziali da Israele focalizzata sulla vincente in situazioni di combattimento lifequot quotreal. Esso utilizza scioperi. calci. grappling e molte altre tecniche di autodifesa. Il Krav Maga è stato sviluppato per finire una lotta più rapidamente possibile e, pertanto, tutti gli attacchi sono destinati a parti più vulnerabili del corpo (cioè inguine). Questa arte marziale è utilizzato dalle Forze di Difesa israeliane. Un certo numero di unità militari israeliane di elite anche utilizzare il sistema di arti marziali noto come KAPAP. Questo wiki Krav Maga fornisce agli studenti le istruzioni e video per una vasta gamma di tecniche di Krav Maga, termini, ecc principale Elementi di tecniche di Krav Maga di Krav Maga - Questa sezione fornisce istruzioni dettagliate e video per molte tecniche di Krav Maga (cioè pedate, scioperi, autodifese, fughe, di combattimento a terra, ecc.); Krav Maga armi Difese - Vari Krav Maga tecniche di autodifesa contro pistole, coltelli, club, etc, Livelli di Krav Maga a nastro - Questa sezione esamina i colori delle cinture e dei requisiti per i vari livelli di cintura di Krav Maga. Storia del Krav Maga Il Krav Maga è una delle arti marziali israeliane ed è stata fondata da Imrich Lichtenfeld. Secondo la Federazione Internazionale di Krav Maga, quotImrich (quotImiquot) Sde-Or (Lichtenfeld) è nato il 26 maggio 1910, ad un ungherese famiglia ebraica a Budapest nell'impero austro-ungarico. E 'cresciuto a capitale Bratislava, slovakias, con un padre che gli ha fornito un bel infanzia insolito. Samuel Lichtenfeld, il padre, era un ispettore capo nella polizia di Bratislava e un ex acrobata da circo. Con i suoi padri incoraggiamento, Imi impegnata in una vasta gamma di sport, come il nuoto, pugilato, lotta e ginnastica. Si è formato in una palestra di proprietà di suo padre, che ha insegnato auto-difesa. Imi eccelleva nel wrestling sia come concorrente di come allenatore, vincendo anche diversi premi in questi campi. Nella metà degli anni Trenta, i gruppi fascisti e antisemiti apparsi in Bratislava, minacciando di danneggiare citys comunità ebraica. Imi ha portato un gruppo di ex pugili e lottatori per difendere il suo quartiere ebraico contro le bande fasciste. Questo gruppo ha tentato di bloccare le bande antisemiti di entrare nel quartiere ebraico. L'incontro con il maggior numero quotstreet fightsquot come ha fatto, Imi subito capito che lo sport ha poco in comune con combattimento reale e ha iniziato lo sviluppo di un sistema di tecniche per la pratica di autodifesa in situazioni di pericolo di vita. Nel 1940 Imi fuggì l'occupazione nazista della sua terra, e salì a bordo l'ultima nave di immigrati che è riuscito a sfuggire alle grinfie nazisti. Salì la nave quotPenchoquot, che naufraga sulle isole greche del Dodecanneso, ed è arrivato in Palestina nel 1942. Al suo arrivo, Israels primi leader riconosciuti imis abilità di combattimento e nel 1944 ha iniziato l'addestramento combattenti nelle sue aree di competenza: la forma fisica, il nuoto, wrestling, l'uso del coltello, e le difese contro gli attacchi di coltello. Durante questo periodo, Imi allenato diverse unità d'elite della (forza sorprendente del Hagana e precursore delle unità speciali della IDF) Hagana e Palmach, tra cui il Pal-Yam, così come i gruppi di agenti di polizia. Dopo la creazione di Israele nel 1948 e la formazione della IDF è diventato Capo Istruttore per la forma fisica e Krav Maga presso la Scuola IDF di combattimento Fitness. Imi servita nella IDF per circa 20 anni, durante i quali ha sviluppato e affinato il suo metodo unico per l'autodifesa e la mano a corpo combat. quot scelta di tecniche di Krav Maga Self-Defense Black Belt wiki comunità prega di visitare la comunità wiki per leggere tutte le nostre risposte utenti messaggi di amplificatori. Tuttavia, abbiamo elencato qui di seguito alcuni dei post recenti AMP top-rated argomenti aggiunti dai nostri membri per la comunità wiki sociale. CRONACA - Questi non sono pagine wiki, ma piuttosto sono membro fantastico generato risposte domande amp focalizzati su temi di arti marziali. Ci auguriamo che diventi un membro. Molto votati messaggi sul wiki Comunità Recenti comunità wiki Messaggi positivi e negativi per i nuovi studenti di arti marziali oltre il 60 Dal momento che abbiamo un buon numero di maturi :) arti marziali studenti istruttori su questo sito, ho pensato che ti avrebbe fatto piacere condividere alcune delle vostre conoscenze dare qualche consiglio. Cosa diresti a una persona che era più di 60 e pensando di aderire ad una Marti. rosso nastro modello Ciao a tutti, qualcuno può dirmi il modello di cintura rossa New member Ciao a tutti io sono davvero felice di far parte di questo gruppo e conoscere tutti voi. Come condizione Shins per Muay Thai Ho lavorato su una pagina wiki per quanto riguarda i blocchi shin - blackbeltwikimuay-thai-shin-block Un elemento è come Muay combattenti thailandesi devono lavorare sul condizionamento loro stinchi al fine di gestire qualsiasi dolore associato con un blocco di Shin (o di stinco. senza alcun costo aggiuntivo per voi, Cintura nera wiki rende una piccola commissione se si acquistano prodotti attraverso questi collegamenti Amazon. il vostro acquisto aiuta a mantenere questo wiki gratuito per tutti i visitatori. Grazie per il vostro supporto Se individuate degli errori, non - Lavorare video o informazioni mancanti, informi noi AMP fisseremo subito anche aiutare i principianti amp aggiungere informazioni a questo wiki gratuito. Materiale in questa wiki non può essere copiato o riprodotta senza il consenso scritto di Black Belt wiki. Tutti i diritti riservati. per altri termini amp condizioni, si prega di leggere il nostro disclaimer. Questo sito è solo a scopo informativo. Tutte le tecniche di arti marziali e esercizi di fitness deve essere controllato da un istruttore di arti marziali addestrato al fine di prevenire incidenti e garantire la corretta tecnica è utilizzata. Se ha avuto un infortunio o sono nel dolore, si prega di consultare un medico prima di iniziare o continuare qualsiasi arti marziali Andor idoneità fisica program. List di tecniche di Krav Maga Clicca sulle tecniche di seguito per le istruzioni video eo. Queste pagine hanno lo scopo di rafforzare e completare ciò che hai imparato nelle classi di Krav Maga. Per capire bene queste tecniche, è necessario imparare loro da un istruttore di Krav Maga che può dare una spiegazione approfondita della tecnica, correggere i vostri errori e dettaglio come la tecnica dovrebbe essere utilizzato. Inoltre, essere consapevoli che ci sono una varietà di scuole e associazioni di Krav Maga per cui si potrebbe imparare variazioni a queste tecniche. Krav Maga punzoni amp colpisce difese contro punzoni Krav Maga tecniche di calcio difese contro Kicks Krav Maga Tecniche ginocchio come cadere Se Knocked alle tecniche di terra Krav Maga Groundwork amp Grappling Krav Maga Terra tecniche di combattimento di Krav Maga Difese contro le armi difese contro Difese abbracci di orso contro bobine d'arresto difese contro le difese headlocks contro polso Grabs difese contro capelli Grabs difese contro altri Grabs difese contro furti d'auto, situazioni Ostaggio, ecc difese contro più avversari nero Comunità Cintura wiki Si prega di visitare la comunità wiki per leggere tutti i nostri membri messaggi AMP risposte. Tuttavia, abbiamo elencato qui di seguito alcuni dei post recenti AMP top-rated argomenti aggiunti dai nostri membri per la comunità wiki sociale. CRONACA - Questi non sono pagine wiki, ma piuttosto sono membro fantastico generato risposte domande amp focalizzati su temi di arti marziali. Ci auguriamo che diventi un membro. 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Eyal Yanilov fondatore del sistema di formazione video online MaxKravMaga Il mio è stato progettato per voi: già treno Krav Maga ottenere molto meglio, molto più velocemente gli studenti di Krav Maga che fanno uso di una formazione supplementare possono migliorare la loro competenze e conoscenze fino al 50 più velocemente rispetto a quelli che non lo fanno. Non hanno un PALESTRA KRAV MAGA INTORNO si lascia Eyal essere il vostro istruttore personale. Molti dei nostri membri sono in questa situazione esatta. Formare altri ARTI MARZIALI Far crescere il vostro set di abilità con l'aggiunta di Krav Maga al vostro arsenale. La diversificazione è la chiave per un attacco efficace - Sun Tzu SEI IN FORZE DELL'ORDINE Per saperne di comprovata tecniche di difesa personale Basato su realtà che funzionano. SI Eyal treni unità di polizia, squadre SWAT e guardie carcerarie provenienti da tutto il mondo ogni anno IN MILITARE Imparare a base di tecniche collaudate realtà Self Defense che funzionano. Eyal allena molte unità militari e le forze speciali di tutto il mondo ogni anno. Principiante completo per autodifesa Noi abbiamo coperto con i video principiante assoluto per iniziare con Krav Maga si basa su movimenti del corpo riflessivi e naturali che lo rende semplice da imparare ed estremamente efficace. Imparare Krav Maga direttamente dalla fonte: Io dico sempre la gente per assicurarsi che si conosce la storia e l'esperienza della persona che si insegna autodifesa. Questo è estremamente importante. per lo stesso motivo si vorrebbe il miglior medico di operare su di voi e non un rookie MD. Stiamo parlando di situazioni che hanno a che fare con danni fisici e la vita a volte anche la morte - questo non è qualcosa che si desidera mettere nelle mani di qualcuno che non è in grado di insegnare le cose correttamente. Quindi, su questa nota, ecco un breve riassunto di ciò che sono e ciò che faccio: Studia Krav-Maga sotto la guida personale del suo fondatore, Imi Sde-Or (Lichtenfeld), e ha servito come i grandi maestri più vicino assistente di tutto discepolo sin dal 1980. L'unica persona che porta sia il più alto grado mai dato da Imi (livello di Master di I livello 3Expert 8) e tiene i fondatori unici Diploma di Eccellenza. Fondatore e capo istruttore dei leader mondiali nella organizzazione Krav Maga - KMG (Krav Maga globali) con 60 paesi affiliate e oltre 1.500 istruttori a livello globale. Personalmente nominato dal Krav Maga fondatore Imi Sde-Or per preparare e aggiornare l'originale curriculum Krav Maga. EYAL stata descritta sulla copertina del collettore 50 ° anniversario questione della CINTURA NERA MAGAZINE spendo circa 150 giorni l'anno in volo internazionale per seminari in tutto il mondo e formare personalmente unità di polizia, forze speciali, squadre SWAT, unità dell'esercito e civili popolazioni. i programmi di formazione video sono suddivisi in due categorie per chiara, la formazione metodico: VIDEO programmi di formazione BY livello di competenza. Questi programmi presenti a voi il curriculum completo per quel livello specifico si estende materia diversa entro quel livello e consentono di accedere al programma ufficiale KMG per quel livello. programmi di formazione di video di OGGETTO. Questi programmi presenti a voi tutti i video e il materiale per quello specifico argomento che abbracciano tutti i livelli. Ad esempio, se si decide che si desidera rivedere starter e afferrare stampa si seleziona il programma di formazione e di tutti i video che vanno tutti i livelli si presenterà a voi in ordine. Il programma di studi è strutturato in cinque livelli professionista e cinque livelli di laurea. Principiante Intermedio Avanzato ogni livello è accompagnato dalla KMG programma di formazione ufficiale La maggior parte dei video sono ovunque da 1 - 6 tecniche differenti al loro interno. Per esempio: la difesa contro gli attacchi coltello - pugnalata dritta è il nome del video. All'interno di quel video si dispone di 6 diverse tecniche: o questo dal G4 Training Programma - Escaping Vari afferra e tiene in nome del video. All'interno di questo video si dispone di 6 diverse tecniche: ogni possibile scenario realistico è coperto miei video di formazione sono stati progettati e realizzati con un obiettivo - essere uno strumento di apprendimento chiaro, facile da capire, facile da seguire. Ogni tecnica è presentata attraverso varie angolazioni e velocità diverse, con il schermo strumenti di aiuto grafici come frecce, ins zoom e faretti per assicurarsi di sapere cosa mettere a fuoco in ogni momento. I miei video non sono destinate ad essere l'azione filmati - sono video didattici destinati a trasferire la conoscenza da me a te. L'importanza della formazione continua e la visualizzazione - perché è necessario treno quando si è lontani dalla palestra pure. Il nome del gioco è pratica. Come sapete, la pratica rende perfetti. soprattutto quando si tratta di formazione Krav Maga. Krav Maga si basa su movimenti naturali del corpo e riflessi. Questo è il motivo per cui è semplice da imparare ed estremamente efficace. Quanto più ci si allena, pratica, visualizzare le tecniche e movimenti. il più veloce questi movimenti otterrà radicata nella vostra memoria muscolare e diventare nient'altro che un riflesso. voi non hanno nemmeno bisogno di pensarci prima di farlo. sarà solo reagire. Avere accesso ai miei video di formazione ti dà esattamente ciò che serve a visualizzare in modo coerente e aggiornare le tecniche nella tua testa sia a casa, in treno, al parco, in vari dojo, o il vostro amici cantina. ovunque ci si trovi, Ill essere lì passa la mia conoscenza direttamente a voi. Non è possibile chiamare te stesso un grave studente Krav Maga o artista marziale che si sforza di migliorare e avanzare il più possibile. senza visualizzazione, ripetere, memorizzare, la formazione, nel vostro tempo libero lontano dalla palestra. Completando la palestra di formazione con la formazione visualizzazione è sempre stata una parte dello spirito di Krav Maga da giorni imis all'inizio di quando si è formato il sistema. Ecco cosa si ottiene con la tua iscrizione, immediatamente: Qui di seguito potete vedere i programmi di formazione video che si ottiene l'accesso immediato a diventando un membro. I programmi di formazione video sono state meticolosamente messi insieme con l'unico scopo di fornire il sistema di formazione video Krav Maga più completo possibile. Nulla è stato trascurato. Practitioner Training Program livello include tutti i livelli Practitioner Graduate programma di formazione di livello include tutti i livelli Graduate argomento specifico programma di formazione di combattimento al suolo: principiante ad avanzato Difendere attacchi armati: Principiante attraverso Difendere avanzata Attacchi Un-Armate: Principiante attraverso attacchi avanzati e contrastare gli attacchi : principiante ad avanzato bobine Grab Uscite: principiante ad avanzato Tutti i video e le tecniche sono anche classificati per materia specifica. Ciò consente di concentrarsi su un settore della formazione con metodo e in modo efficiente. In totale si ottiene: Ufficiale KMG Programma per ogni livello Il Syllabus ufficiale KMG formazione con ogni livello per Clear, metodico Formazione - Non si perde l'analisi tecnica e la discussione con i membri membro solo forum QampA con Eyal Yanilov contenuto nuovo video è costantemente aggiunto programma di connessione per ogni futuro aggiornamento e contenuti aggiunta più: tutti i nuovi membri ottenere l'accesso immediato agli aggiornamenti bi-settimanale Come membro MaxKravMaga si è in prima linea nella più aggiornate informazioni Krav Maga non vi è - direttamente dalla fonte, con Eyals tecnica della settimana si ottiene un accesso esclusivo bi-settimanale per i video ripartizione tecnica da Eyal. Questi video vi fornirà nuove analisi e approfondimenti per quanto riguarda le tecniche disponibili in qualsiasi altro luogo. Io continuo a essere aggiornamento con l'ultima tecnica intuizioni KMG e metodi di allenamento Heres che cosa ottenete: nuovi contenuti aggiunti su un bi-settimanale guasti Tecnica base Correzione di errori comuni alle tecniche di punti chiave che sono più trascurato Logica e ragionamento dietro molte tecniche che vi aiuterà a ottenere una comprensione migliore e miglioramenti comprensione di metodi di allenamento Krav Maga è un sistema di autodifesa in continua evoluzione, costantemente valutare e analizzare ciò che funziona e ciò che non funziona. E 'di estrema importanza per me che i membri del MaxKravMaga sono all'avanguardia assoluta e che è il motivo per cui ho introdotto la mia recensione tecnica della settimana. Andando oltre questi video farà in modo che si sono fino ad oggi e informati sulle ultime e più rilevanti tecnica correzioni, modifiche e aggiornamenti. Più l'indennità 1: Combat Mindset, condizionamento mentale e Mental training workshop VIDEO. Sviluppare adeguate qualità mentali come il coraggio e determinazione, il combattimento mentalità e spirito combattivo imparare a controllare l'aggressività e la rabbia canale imparare ad addestrare per sviluppare coraggio. Capire come combinare difficile ed esigente allenamento fisico con il relax e le tecniche di messa a fuoco Migliora condizionamento mentale per una migliore sessioni Esperienza di risposta di combattimento e di auto-controllo con esigenze fisiche dure, così come le sessioni ancora per aiutare a focalizzare la mente, il corpo e la monologueself interna - talk Acquisire le tecniche e metodi di allenamento per superare le emozioni distruttive come paura, ansia, frustrazione e rabbia comprendere la teoria e la filosofia di CMM condizionamento mentale, sviluppato per le forze speciali e adattato per la formazione civili in Krav Maga e altre arti marziali molto di più. Registrandoti adesso si avrà accesso immediato ai video di formazione mentali senza alcun costo aggiuntivo. Ecco un assaggio di che cosa è coperto in questa sezione: La maggior parte delle persone non sono mentalmente preparato a difendersi. Tanto di imparare a trattare con uno scontro violento viene dal lato mentale. Si tratta di uno degli elementi più importanti di essere pronti ad affrontare situazione di vita reale. Allo stesso modo si dovrebbe andare in palestra e fare riccioli per rafforzare i bicipiti o squat per rafforzare le gambe - È necessario esercitare la mente con la stessa quantità di messa a fuoco. Coraggio, Aggressione controllata, Determinazione, Perseveranza, messa a fuoco, Concentrazione. tutte queste sono qualità che sono assolutamente cruciali per voi di avere in modo da essere in grado di affrontare scontri violenti nella vita reale. La buona notizia è che tutti questi possono essere apprese Perché allenamento mentale è così importante e così trascurato da molti, ho recentemente aggiunto una sezione dedicata al programma esclusivamente per la formazione mentale. Inoltre fx 2: Master-Class Video - Esperienza di una classe mondiale Krav Maga seminario. Comprendere la teoria e la filosofia del Krav Maga Proteggi te stesso e gli altri contro gli attacchi di coltello e minacce Learn difesa contro armata assult coltello Difendere contro bastone e oggetti contundenti acquisire una comprensione approfondita dei tre pilastri di Krav Maga: auto-difesa, la lotta e la protezione di altri. Deal protezione 3rd Party con situazioni realistiche sulle tattiche di terra e simulazioni Molto più. Registrandoti adesso si avrà accesso immediato al mio padrone video classe seminario senza alcun costo aggiuntivo .. E 'stato importante per me vedere quello che uno dei miei seminari guarda e si sente come. Ti ho voluto vedere nel mio elemento insegnare Krav Maga. Vedendomi di fronte a un gruppo di studenti vi aiuterà a conoscere meglio me a livello personale e questo è qualcosa di questo è molto importante per me. e dovrebbe anche essere molto importante per voi. Attraverso questi video si può sperimentare cosa vuol dire partecipare ad uno dei miei seminari. E 'stato girato in un modo che quasi ti fa sentire come se ci sono di persona. In più fx 3: Anti-furto d'auto e Road Rage Modulo di Formazione Difesa. Imparare le tattiche di come trattare efficacemente con rabbia e Furto di automobili minacce strada comune guadagno in modo approfondito la comprensione della vita e della morte dillemas che dovete affrontare in varie auto scenari martinetti imparare ad analizzare, asini e contrastare una varietà multipla dei tipi più comuni di auto jacking situazioni tattiche e le simulazioni per gli scenari Furto di automobili di vita reale sulla base di studi di casi e statistiche capire le differenze di pensiero tattico tra un sollevamento macchina quando si è da soli in macchina vs quando si ha un passeggero o dei passeggeri con voi imparare a difendersi e il contatore contro una varietà di armi e minacce provenienti sia all'interno che all'esterno del veicolo furto d'auto è diventato uno dei crimini più diffusi in molte parti del mondo di oggi e tariffe sono in rapido aumento. Furti d'auto sono spesso brutale e violenta in natura, così come costituiscono una forte minaccia di rapimento sia per il conducente oi passeggeri. In più fx 4: Uso di armi da fuoco, come l'analisi non armi letali di una varietà di situazioni in cui l'arma non può essere licenziato. pensiero tattico di situazioni che si avvicinano in cui un'arma da fuoco non può essere licenziato: punti di pericolo, i punti di forza e di debolezza di ritenzione armi: imparare a difendere, contrattacco e neutralizzare ogni tentativo di afferrare l'arma lontano da voi capire i vantaggi e gli svantaggi che vengono con l'utilizzo sei arma da fuoco come arma sorprendente Scopri combinazioni sorprendenti letali incorportating l'arma Imparare a difendersi e neutralizzare situazioni complesse quando threatned con un'arma da fuoco, pur non essendo in grado di sparare il vostro pensiero tattico di trattare con una minaccia pistola mentre portava un'arma nascosta saper utilizzare un'arma da fuoco come arma non letale è di importanza fondamentale per chi vuole avere una ben arrotondati arsenale autodifesa. La verità è che, a volte semplicemente non si può sparare la pistola a causa di una serie di ragioni diverse. Alcuni di questi sono. La tua pistola marmellate È illegale girare Troppi spettatori più .. Per tutto quanto sopra, è assolutamente indispensabile per chiunque sia seriamente di avere una comprensione completa di autodifesa per sapere come usare la loro arma da fuoco da un oggetto contundente non letale arma. Una volta che ti iscrivi, (richiede circa 60 secondi) si riceve l'accesso a tutti e di ciascuno dei programmi di formazione video, immediatamente Nessuna attesa per nulla al di posta. Tutto il contenuto è ora al 100 DIGITALE risparmiare denaro sui costi SPEDIZIONE E fornendo un accesso immediato nei membri unica sezione in streaming video da tutti i dispositivi. Nessuna attesa per nulla al MaxKravMaga mail è uno strumento di formazione essenziale - estremamente approfondita, chiara e precisa per davvero eccellere in Krav Maga (o qualsiasi altra arte marziale o forma di autodifesa) si deve costantemente allenarsi. Le tecniche e le tattiche del sistema devono diventare una seconda natura per voi. MaxKravMaga è uno strumento di formazione essenziale per coloro che desiderano migliorare continuamente le proprie capacità e raggiungere un livello di conoscenza superiore del Krav Maga. Nel mettere insieme MaxKravMaga, Eyal ha creato un sistema di formazione video online estremamente accurata, chiara e precisa. Qui nel Regno Unito, tutti i miei maestri sono membri di MaxKravMaga. In questo modo essi rimanere aggiornati con le tecniche che poi vanno e insegnano ai loro studenti. 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Boe Larsen KMG Danimarca Istruttore KMG anno Laurea 3 Heres un breve riassunto di ciò che si riceve con l'abbonamento: Programma di formazione Practitioner Training Program livello di laurea livello argomento specifico programma di formazione che combattono sul terreno: principiante ad avanzato difesa attacchi armati: principiante ad avanzato Difendere Attacchi un-Armate: Principiante attraverso attacchi avanzati e contrattacchi: Principiante attraverso bobine di arresto avanzate Grab Uscite: Principiante attraverso avanzata ufficiale KMG programma per ogni analisi tecnica di livello di formazione e la discussione con i membri del collega membro solo forum di libero accesso a tutti i futuri aggiornamenti e aggiunta di contenuti QampA con Eyal Yanilov nuovi contenuti video viene costantemente aggiunto al programma più: 4 fx Moduli didattici fx 1 - modulo mentalità di combattimento e condizionamento mentale fx 2 - Masterclass di formazione seminario modulo fx 3 - Anti-Furto di automobili e di rabbia di strada formazione difesa modulo fx 4 - Le armi da fuoco come modulo di formazione armi non letali in totale si ottiene: tutti i contenuti sono ora al 100 DIGITALE risparmiare denaro sui costi SPEDIZIONE E fornendo un accesso immediato nei membri unica sezione in streaming video da tutti i dispositivi. 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Il Krav Maga è una comprovata e battaglia sistema di combattimento testato Krav Maga è veloce da imparare, facile da mantenere e formazione altamente pratico Krav Maga è un ottimo modo per mantenersi in forma Krav Maga Difesa Istituto si avvale di veterani dell'esercito israeliano e istruttori locali certificati dalle autorità superiori di Israele TRENO con noi questa è ciò che facciamo ciò che i nostri membri dicono PROSSIMI EVENTI KRAV MAGA